很多家长总会抱怨为什么自己家孩子做事总是三分钟热度，问为什么孩子做事静不下心呢？不能够坚持做一件事情，那是因为孩子的专注力不强，孩子的专注力是被“保护”出来的，那如何保护孩子的专注力呢？

1.孩子只对自己感兴趣的事物有很高的兴致，同理，对自己不喜欢的事情很难会有注意力。

当孩子缺乏专注力的时候，家长应该首先判断这件事孩子是不是喜欢的，所以家长应该从孩子喜欢的事情上培养孩子的专注力。家长应该在平时的时候对孩子多有兴趣的引导，多带孩子去爬山，动物园，发现孩子喜欢什么，再去培养，引导孩子在兴趣中学习。

2.孩子喜欢挑战，新事物更容易吸引孩子

对于孩子来说，在他成长中，有三种事情：已经会做的事情；还不会做的事情；超过孩子能力范围之外，让他做他就会很拒绝。

但孩子是对第二种事情感兴趣，注意力是落在这一块上，这个时候家长直接让他去做第三种事，孩子会特别抗拒的，所以家长可以从第二种过渡到第三种，让孩子有一个缓和的时间，先让孩子做一个他不会的事情，然后再让他做第三件事。孩子在这个时候，抗拒的心理就不会那么强，甚至还会很乐于挑战。这也是培养孩子专注力的一种方式。

3.让孩子接触阅读而少看电视

有新闻报道：美国的孩子两岁之前不能看电视，原因是电视会吸引到孩子，但这种吸引是被动吸引，对孩子培养专注力没有作用，而且孩子在四岁之前，视力都没有完全形成好。家长应该将孩子引导孩子去阅读，激发对识字的兴趣，家长在给孩子读书的时候，无形中激发了孩子的想象力，孩子很容易沉浸在故事中，所以早期阅读对保护孩子专注力有益。

4.孩子很容易被吸引，学习环境很重要

其实孩子对外界的敏感度很高，稍微有一些的声音都会把孩子的注意力吸引过去，孩子在里边看书，妈妈手机响了，孩子注意力马上被吸引了，他在里边可能还比外边的人听得更清楚。所以家长在孩子学习的时候，尽可能给孩子提供一个安静的学习环境。

5.对孩子少干扰，多关注，多启发专注力。

对孩子少干扰，保护专注力。孩子经常会为了一件小事，然后纠结很久，使很大劲，家长在旁边看得很着急，于是就帮他解决了。孩子不仅是为了解开困难，这也是他专注的一个过程。所以在孩子学习过程中，家长应该做到少干扰，多关注。

孩子的成长是一个很长的过程，专注力能够影响孩子一生，有研究表明，专注力强的人比专注力弱的人成功20%~30%。家长要多多观察孩子的一举一动，“保护”孩子的专注力。更多内容，请关注智象幼儿识字